روز مرہ کے آ سان گھر یلو ٹوٹکے

گرمیوں میں بچوں کے لیے دیسی انداز میں نزلہ، زکام اور گلے کی حفاظت گرمیوں میں بچوں کے لیے دیسی انداز میں نزلہ، زکام اور گلے کی حفاظت گرمی کا موسم ہو یا سردی، بچوں میں نزلہ، زکام اور گلے کی سوزش عام مسائل ہیں۔ اکثر والدین پریشان ہوتے ہیں کہ دوائیں دینے کے باوجود بار بار بیماری واپس آتی ہے۔ ایسے میں دیسی، قدرتی اور آزمودہ طریقے نہ صرف آسان ہیں بلکہ ان کے کوئی سائیڈ ایفیکٹ بھی نہیں ہوتے۔ 1. شہد اور ادرک کا قہوہ آدھا چمچ کٹی ادرک، ایک چمچ شہد اور ایک کپ گرم پانی — دن میں ایک بار نیم گرم پلائیں۔ گلے کو نرم کرتا ہے، سوزش کم کرتا ہے۔ 2. نیم گرم پانی کے غرارے صبح و شام نمک ملا پانی غرارے کے لیے دیں۔ یہ جراثیم روکتا اور گلے کو صاف رکھتا ہے۔ 3. تلسی یا پودینے کا قہوہ ہلکا قہوہ (بغیر چینی) تلسی یا پودینے کا بنائیں۔ صبح کے وقت پینے سے فائدہ ہوتا ہے۔ 4. چکن یخنی یا سوپ دیسی مرغی کی یخنی یا نرم چکن سوپ مدافعت بڑھاتا ہے، جسم کو طاقت دیتا ہے، اور زکام کو روکتا ہے۔ 5. پرہیز ضروری ٹھنڈا پانی، آئس کریم، چپس، برف والے مشروبات سے پرہیز کریں۔ یہ سب گلا خراب کرتے ...

بچوں کے لیے گرمیوں میں سادہ اور صحت مند غذائیں بچوں کے لیے گرمیوں میں سادہ اور صحت مند غذائیں مصنف:فرحان اجملی گرمیوں کے موسم میں بچوں کو ایسی غذا دینا بہت ضروری ہوتا ہے جو نہ صرف ٹھنڈک دے بلکہ ہضم بھی آسان ہو، توانائی بھی دے اور جسم کو پانی کی کمی سے بچائے۔ تھوڑی سی توجہ اور محبت سے ہم بچوں کی صحت کو گرمیوں میں بھی محفوظ بنا سکتے ہیں۔ 1. دہی اور چھاچھ دہی گرمیوں کی بہترین خوراک ہے۔ بچوں کو دن میں ایک بار دہی یا نمکین لسی ضرور دیں۔ دہی میں کیلا یا شہد ملا کر مزیدار بنایا جا سکتا ہے۔ 2. پھلوں کا استعمال تربوز، آم، خربوزہ، آڑو، کیلا — یہ تمام پھل پانی سے بھرپور ہوتے ہیں اور گرمی میں بچوں کو تازہ دم رکھتے ہیں۔ پھلوں کا صحیح وقت اور مقدار کا خیال رکھیں۔ 3. نرم روٹی یا کھچڑی مونگ کی دال کی کھچڑی یا نرم چپاتی ہلکے مصالحے کے ساتھ بہترین انتخاب ہے۔ پیٹ پر بوجھ نہیں ڈالتی اور توانائی دیتی ہے۔ 4. گھر کی بنی ہوئی شربتیں گھر میں لیموں پانی، سونف والا پانی یا روح افزا جیسا قدرتی مشروب دیں۔ بازار کے مصنوعی جوس سے پرہیز کریں۔ 5. بازار کے کھان...

بچوں کی گرمیوں کی چھٹیوں کو بامقصد بنانے کے طریقے بچوں کی گرمیوں کی چھٹیوں کو بامقصد بنانے کے طریقے مصنف:فرحان اجملی گرمیوں کی چھٹیاں بچوں کے لیے خوشیوں کا موسم ہوتی ہیں، لیکن اگر ان چھٹیوں کو صرف کھیل کود یا فارغ وقت میں گزار دیا جائے تو ایک قیمتی موقع ضائع ہو جاتا ہے۔ دوستوں! اگر ہم تھوڑی سی منصوبہ بندی کریں تو گرمیوں کی چھٹیاں بچوں کے لیے نہ صرف تفریح کا ذریعہ بن سکتی ہیں بلکہ ان کی شخصیت، تعلیم، اور دینی تربیت میں بھی اضافہ ہو سکتا ہے۔ 1. قرآن پاک سے محبت دلوانا چھٹیوں میں روزانہ ایک صفحہ قرآن پاک پڑھوانا، اس کا ترجمہ اور تھوڑی سی تفسیر سنانا بچوں کے دل میں دین کی محبت پیدا کرتا ہے۔ 2. مطالعے کی عادت پیدا کرنا بچوں کے لیے دلچسپ اسلامی کہانیاں، سیرت النبی ﷺ، اور اچھی کتابیں لائیں۔ روزانہ تھوڑا تھوڑا پڑھائیں۔ 3. چھوٹے گھریلو کام سکھانا بستر لگانا، جوتے صاف کرنا، اور میز سمیٹنا بچوں کی خود اعتمادی اور ترتیب کا حسن پیدا کرتے ہیں۔ 4. صحت مند سرگرمیاں صبح شام کی سیر، سائیکلنگ، یا تیر اندازی جیسی صحت مند سرگرمیوں کا اہتمام کریں۔ 5...

  خواتین کے لیے دن کا سنوارا ہوا شیڈول – سنت + حسنِ ترتیب کے ساتھ خواتین کے لیے دن کا سنوارا ہوا شیڈول – سنت + حسنِ ترتیب کے ساتھ خاتونِ خانہ ہونا آسان نہیں — نہ صرف گھر، بچوں، کھانے، صفائی بلکہ عبادت اور اپنی ذات کا بھی خیال رکھنا ہوتا ہے۔ اگر دن بےترتیب ہو جائے، تو تھکن، ذہنی دباؤ اور خود پر مایوسی چھا جاتی ہے۔ لیکن دوستو! اگر دن کو ایک خوبصورت شیڈول میں باندھ لیا جائے — اور وہ بھی سنتِ نبوی ﷺ کے انداز پر — تو زندگی نہ صرف آسان بلکہ بابرکت بھی ہو جاتی ہے۔ 1. صبح کا آغاز: فجر + تازگی فجر کے بعد 10 منٹ ذکر، دعا یا سورۃ یٰسین پڑھنا دن کی روحانی بنیاد بناتا ہے۔ ہلکی واک یا چھوٹے کام تازگی لاتے ہیں۔ 2. ناشتہ، شوہر اور بچوں کی تیاری – محبت کے ساتھ نبی ﷺ خود گھر کے کاموں میں شریک ہوتے۔ ناشتہ محبت سے دیں، بچوں کو دعاؤں کے ساتھ روانہ کریں۔ 3. درمیانی وقت: عبادت + اپنا خیال قرآن، مطالعہ، جلد کی دیکھ بھال یا قیلولہ — سب سنت ہیں اور آپ کے لیے سکون کا ذریعہ۔ 4. دوپہر: کھانا، صفائی اور آرام سادہ کھانا، گھر میں لوبان یا ع...

گرمیوں میں بچوں کی نیند کی بہتری کے طریقے گرمیوں میں بچوں کی نیند کی بہتری کے طریقے مصنف: قیصر رونجھا گرمیوں میں بچوں کی نیند اکثر متاثر ہوتی ہے۔ کبھی پسینہ، کبھی گرمی، کبھی مچھر، تو کبھی دیر سے سونا۔ ایسے میں والدین پریشان ہوتے ہیں کہ بچوں کی نیند کا معیار کیسے بہتر بنایا جائے۔ 1. سونے کا ماحول کمرہ ہوادار، صاف اور ٹھنڈا ہو۔ کولر، پنکھا یا قدرتی ہوا کے ساتھ سادہ ماحول نیند کو بہتر بناتا ہے۔ 2. وقت مقرر کریں بچوں کو روزانہ ایک ہی وقت پر سلائیں۔ TV اور موبائل سونے سے ایک گھنٹہ پہلے بند کریں تاکہ دماغ سکون میں آ جائے۔ 3. وضو اور دعا سنت کے مطابق سونے سے پہلے وضو کریں، سورہ ملک یا چھوٹی دعائیں سنائیں۔ یہ روحانی سکون کا ذریعہ ہیں۔ 4. ہلکی غذا اور لباس رات کے کھانے میں ہلکی غذائیں اور کپاس یا ململ کے کپڑے استعمال کریں۔ 5. کہانی یا تھپکی ماں کی محبت بھری کہانی یا تھپکی بچوں کو جلدی سلانے میں مدد دیتی ہے۔ نیند بچوں کی صحت اور ذہنی سکون کے لیے اتنی ہی ضروری ہے جتنی غذا۔ گرمیوں میں صرف تھوڑی سی توجہ سے ہم بچوں کو پرسکون نیند دے سکتے ...

دیسی طریقوں سے بالوں کی حفاظت دیسی طریقوں سے بالوں کی حفاظت بال ہمارے حسن کا سب سے اہم حصہ ہوتے ہیں، اور گرمیوں میں ان کی حفاظت ایک چیلنج بن جاتی ہے۔ دھوپ، پسینہ، گردوغبار اور بار بار دھونا بالوں کو کمزور اور روکھا بنا دیتا ہے۔ لیکن خوش قسمتی سے ہمارے دیسی ٹوٹکے اور قدرتی طریقے نہ صرف بالوں کو نقصان سے بچاتے ہیں بلکہ انہیں مضبوط، چمکدار اور گھنا بھی بناتے ہیں۔ 1. تیل لگانے کی اہمیت ناریل، زیتون اور بادام کا تیل ہفتے میں کم از کم دو بار لگائیں۔ جڑوں میں مالش کریں تاکہ خون کی روانی بہتر ہو اور بالوں کی جڑیں مضبوط ہوں۔ 2. دہی اور بیسن کا ماسک دہی بالوں کو نرم اور بیسن سر کی جلد کو صاف کرتا ہے۔ ہفتے میں ایک بار ماسک لگائیں اور نیم گرم پانی سے دھوئیں۔ 3. میتھی کا استعمال رات بھر بھگوئی ہوئی میتھی کا پیسٹ جھڑتے بالوں کو روکتا ہے اور نئے بال اگاتا ہے۔ 4. دھوپ سے بچاؤ سر پر اسکارف یا رومال رکھیں۔ یہ نہ صرف سنت ہے بلکہ بالوں کو سورج کی سخت روشنی سے بچاتا ہے۔ 5. متوازن غذا پروٹین، آئرن، اور وٹامنز سے بھرپور خوراک جیسے انڈے، دالیں اور سبز...

  گرمیوں میں خواتین کی جلد کی حفاظت: سنت، دیسی ٹوٹکے اور جدید تدابیر گرمیوں میں خواتین کی جلد کی حفاظت: سنت، دیسی ٹوٹکے اور جدید تدابیر گرمیوں کے موسم میں خواتین کی جلد کو خاص توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ تیز دھوپ، پسینہ، اور آلودگی نہ صرف رنگت کو متاثر کرتے ہیں بلکہ جلد کو جھلسا بھی سکتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ہمارے پاس سنتِ نبوی ﷺ، دیسی ٹوٹکے، اور جدید سائنس تینوں کی رہنمائی موجود ہے۔ اگر ہم ان کو ملا کر عمل کریں تو گرمیوں میں بھی نرم و نازک اور چمک دار جلد پانا ممکن ہے۔ سنتِ نبوی ﷺ کے طریقے نبی کریم ﷺ کا معمول تھا کہ وہ وقتاً فوقتاً چہرے پر پانی کے چھینٹے مارتے تھے، وضو کی پابندی کرتے تھے، اور تیل کا استعمال کرتے تھے۔ زیتون کا تیل خاص طور پر جلد کے لیے بہت مفید ہے۔ یہ جلد کو نمی دیتا ہے اور سورج کی روشنی سے بچانے میں بھی مدد دیتا ہے۔ دیسی ٹوٹکوں کی حکمت ہماری نانی دادی کے دیسی ٹوٹکے صدیوں سے آزمودہ ہیں۔ جیسے کہ چنے کا آٹا اور ہلدی کا لیپ، ملتانی مٹی کا ماسک، یا دہی اور شہد کا فیس پیک۔ یہ سب جلد کو ت...

گرمیوں میں گھر کو قدرتی خوشبو دار بنانے کے آسان اور سستے طریقے گرمیوں کا موسم جہاں پسینہ اور بو کا باعث بنتا ہے، وہیں گھر میں تازگی قائم رکھنا ایک چیلنج بن جاتا ہے۔ ایئر فریشرز اور مہنگے پرفیوم ہر کسی کے لیے ممکن نہیں، لیکن خوشبو دار گھر بنانا مشکل بھی نہیں — خاص طور پر جب ہمارے پاس دیسی ٹوٹکے اور سنتِ نبوی ﷺ کا خزانہ موجود ہو۔ 1. گھر کی صفائی میں نیت اور دعا شامل کریں نبی کریم ﷺ صفائی کو ایمان کا حصہ قرار دیتے تھے۔ گھر صاف ہو تو بدبو کم، اور خوشبو باقی رہتی ہے۔ صفائی کرتے وقت یہ دعا پڑھیں: اللّٰھم طھّر قلبی من النفاق و عملی من الرّیاء 2. دیسی عطر اور لوبان کا استعمال عرب روایات میں عطر اور لوبان کا استعمال عام تھا، اور آج بھی سنت طریقے سے گھر کو خوشبو دار بنایا جا سکتا ہے: - لوبان (frankincense) یا کافور کو کوئلے پر رکھ کر کمرے میں دھواں دیں۔ - خالی عطر کی بوتلوں میں پانی ڈال کر اسپرے بوتل بنا لیں۔ 3. پھولوں سے مہکتا گھر - گلاب کے پھولوں کی پتیاں پانی میں ابال کر اسپرے بنائیں۔ - چمبیلی یا موتیا کی ہاریں لٹکا دیں، خاص طور پر شام کے وقت، تاکہ گھر مہکنے لگے۔ 4. باورچی خ...

  گرمیوں میں ماں کے لیے خود کی اور بچوں کی دیکھ بھال کے آسان اسلامی و گھریلو طریقے گرمیوں کا موسم جہاں بچوں کے لیے پریشانی کا سبب بن سکتا ہے، وہیں ماں کے لیے بھی ایک آزمائش بن جاتا ہے۔ بچوں کی دیکھ بھال، گھریلو کام اور اپنی صحت کو سنبھالنا ایک ماں کے لیے چیلنج ہوتا ہے۔ ایسے میں اگر چند سنتوں اور گھریلو تدابیر کو اپنا لیا جائے تو زندگی نہ صرف آسان بلکہ پُر سکون بھی ہو سکتی ہے۔ 1. ماں کی صحت بھی اہم ہے اکثر مائیں خود کو نظر انداز کر دیتی ہیں، لیکن یاد رکھیں کہ ایک صحت مند ماں ہی اپنے بچوں کی بہتر دیکھ بھال کر سکتی ہے۔ گرمیوں میں روزانہ دو سے تین لیٹر پانی پینا ضروری ہے۔ اگر ممکن ہو تو صبح سورج نکلنے سے پہلے ہلکی واک یا کچھ وقت باہر کھلے ماحول میں گزاریں تاکہ ذہنی سکون حاصل ہو۔ 2. سادہ غذا اور سنتِ طیبہ گرمی میں بھاری، تلی ہوئی غذاؤں سے پرہیز کریں۔ بچوں اور اپنے لیے ستو، دہی، لیموں پانی، اور سادہ سبزیاں استعمال کریں۔ نبی کریم ﷺ کی سنت ہے کہ وہ ہمیشہ اعتدال میں کھاتے اور ہلکی غذا پسند فرماتے۔ اس پر عمل نہ صرف روحانی سکون دیتا ہے بلکہ صحت کے لیے بھی مفید ہے۔ 3. گھریلو روٹین کو...

 صفائی نصف ایمان ہے" — یہ حدیث ہمیں نہ صرف جسمانی صفائی بلکہ ماحول اور بچوں کی حفاظت کی بھی ترغیب دیتی ہے۔ گرمیوں کے موسم میں بچوں کی صحت اور صفائی کا خاص خیال رکھنا ضروری ہے۔ آئیے سنت نبوی ﷺ کی روشنی میں بچوں کی حفاظت اور صفائی کے مؤثر طریقے جانتے ہیں۔ گرمیوں میں بچوں کی حفاظت اور صفائی کے سنت طریقے گرمیوں میں بچوں کی حفاظت اور صفائی کے سنت طریقے صفائی نصف ایمان ہے — یہ حدیث ہمیں نہ صرف جسمانی صفائی بلکہ ماحول اور بچوں کی حفاظت کی بھی ترغیب دیتی ہے۔ گرمیوں کے موسم میں بچوں کی صحت اور صفائی کا خاص خیال رکھنا ضروری ہے۔ آئیے سنت نبوی ﷺ کی روشنی میں بچوں کی حفاظت اور صفائی کے مؤثر طریقے جانتے ہیں۔ 1. بچوں کو ہلکے اور ڈھیلے کپڑے پہنائیں گرمیوں میں بچوں کو سوتی اور ہلکے رنگ کے کپڑے پہنائیں تاکہ وہ آرام دہ محسوس کریں اور گرمی سے محفوظ رہیں۔ 2. پانی کی وافر مقدار دیں بچوں کو زیادہ سے زیادہ پانی پلائیں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو اور وہ گرمی سے محفوظ رہیں۔ 3. نہانے کا خاص خیال رکھیں بچوں کو روزانہ نہلائیں یا کم از کم گیلے کپڑے سے صاف کری...

  سنت کے مطابق صفائی مکمل رہنمائی اسلام دینِ صفائی ہے۔ نبی کریم ﷺ نے ہمیں جسم، لباس، گھر، اور اردگرد کے ماحول کو پاک رکھنے کی تعلیم دی ہے۔ 1. طہارت کی اہمیت فرمایا: "الطُّهُورُ شَطْرُ الإِيمَانِ" (صفائی نصف ایمان ہے)  صحیح مسلم 2. روز مرہ کی صفائی کے سنت طریقے مسواک: ہر نماز سے پہلے کرنا سنت ہے ناخن کاٹنا: ہفتے میں ایک بار، بہتر جمعہ کو زیر ناف و بغل کی صفائی: چالیس دن سے زیادہ نہ چھوڑنا جمعے کا غسل: ہر جمعے کو غسل کرنا سنت ہے 3. گھر کی صفائی کے اسلامی اصول گھر میں جھاڑو دینا باعثِ ثواب ہے نبی کریم ﷺ گھر کے کاموں میں حصہ لیتے تھے بیت الخلا میں داخل و خارج کی دعائیں پڑھنا کھانے کے بعد ہاتھ دھونا اور برتن صاف کرنا 4. لباس و جسم کی صفائی صاف ستھرا لباس پہننا خوشبو لگانا (مردوں کے لیے سنت) کپڑوں کی دھلائی کا خیال رکھنا 5. ماحولیاتی صفائی راستے سے تکلیف دہ چیز ہٹانا صدقہ ہے کوڑا کرکٹ درست جگہ ڈالنا پانی کو آلودہ کرنے سے بچنا صفائی ایمان کی علامت ہے ہم جتنا پاک رہیں گے، ہمار...

گھریلو کچن کے راز – باورچی خانہ چمکانے کے نسخے باورچی خانہ گھر کا دل ہوتا ہے، اور جب یہ صاف، خوشبودار اور منظم ہو تو پورے گھر پر خوشی کا اثر پڑتا ہے۔ آج ہم آپ کو بتائیں گے چند آسان اور آزمودہ گھریلو ٹوٹکے جن سے آپ اپنے کچن کو چمکا بھی سکتے ہیں اور خوشبودار بھی بنا سکتے ہیں۔ 1. لیموں اور بیکنگ سوڈا سے چمکائیں لیموں کا رس اور بیکنگ سوڈا مکس کر کے پیسٹ بنائیں، اسے چولہے، سنگ مرمر اور سنک پر رگڑیں۔ کچھ دیر بعد پانی سے دھو لیں — زبردست چمک آ جائے گی۔ 2. فریج کی بدبو ختم کریں فریج میں ایک پیالے میں بیکنگ سوڈا رکھ دیں۔ یہ ناگوار بو کو جذب کر لیتا ہے اور فریج تازہ رہتا ہے۔ 3. مصالحوں کی خوشبو دور کرنے کے لیے کچن میں اگر مصالحے یا پیاز کی بو رکی ہو، تو پانی میں دار چینی اور لونگ ڈال کر اُبالیں۔ چند منٹ میں ماحول خوشبودار ہو جائے گا۔ 4. برتن چمکانے کا آسان ٹوٹکا اگر برتن پر کالک جم گئی ہو تو ایک عدد ٹماٹر کا رس، نمک اور تھوڑا سا لیموں ملا کر لگائیں۔ 10 منٹ بعد دھونے سے چمک آ جائے گی۔ 5. نالی اور سنک کی صفائی ایک کپ بیکنگ سوڈا نالی میں ڈال کر اوپر سے گرم سرکہ ڈالیں، کچھ دیر بعد گ...

گرمیوں میں بچوں کی دیکھ بھال کے گھریلو طریقے گرمی کا موسم بچوں کے لیے خاص توجہ کا متقاضی ہوتا ہے۔ زیادہ پسینہ، گرمی لگنا، پانی کی کمی اور جلدی بیماریاں — یہ سب کچھ چھوٹے بچوں میں عام ہو جاتا ہے۔ مگر گھریلو ٹوٹکوں کے ذریعے ہم ان مسائل سے بچوں کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔ 1. پانی کا استعمال بڑھائیں گرمیوں میں بچوں کو وقفے وقفے سے پانی پلائیں۔ اگر بچہ چھوٹا ہے تو اُسے دودھ یا پانی زیادہ مقدار میں دیں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔ 2. ہلکے اور سوتی کپڑے پہنائیں بچوں کو بھاری اور گہرے رنگ کے کپڑوں کے بجائے ہلکے رنگ، نرم اور سوتی کپڑے پہنائیں تاکہ جسم ٹھنڈا رہے اور گرمی کا اثر کم ہو۔ 3. دھوپ سے بچائیں دوپہر کے وقت بچوں کو دھوپ میں نہ نکلنے دیں۔ اگر ضروری ہو تو سر ڈھانپ کر، چھتری یا ٹوپی کے ساتھ باہر لے جائیں۔ 4. گھر میں قدرتی ٹھنڈک پیدا کریں کمرے میں پانی کا چھڑکاؤ کریں، نیبو پانی یا سونف کا قہوہ بنائیں، تاکہ ماحول ٹھنڈا اور خوشگوار رہے۔ 5. جلدی بیماریوں سے بچاؤ گرمی میں بچوں کی جلد پر دانے، خارش یا پسینہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ نیم کے پتے پانی میں ابال کر نہلانے سے بہت افاقہ ہو...

بچوں کے لیے قدرتی اور گھریلو نسخے بچے نازک ہوتے ہیں، اس لیے ہر چیز ان پر احتیاط سے آزمانی چاہیے۔ قدرتی اجزاء سے بنے گھریلو نسخے نہ صرف محفوظ ہوتے ہیں بلکہ مؤثر بھی ہوتے ہیں۔ پیشِ خدمت ہیں کچھ آسان اور آزمودہ گھریلو نسخے نزلہ زکام کا علاج اجزاء: شہد 1 چمچ + ادرک کا رس چند قطرے طریقہ: دن میں دو بار بچے کو دیں (1 سال سے بڑے بچوں کے لیے) یہ بلغم کو نرم کرتا ہے اور نزلے کو جلد ٹھیک کرتا ہے۔ پیٹ درد اور گیس کا علاج اجزاء: ہینگ (ہیضہ) کا پانی طریقہ: ہینگ کو پانی میں گھول کر بچے کے پیٹ پر ہلکی مالش کریں چند ہی منٹ میں سکون ملے گا۔ کھانسی کے لیے تلسی اور شہد اجزاء: تلسی کے پتے + شہد طریقہ: تلسی کا رس نکال کر شہد میں ملا کر دیں یہ کھانسی اور گلے کی خراش کے لیے بہت مؤثر ہے۔ دانت نکلنے کے دوران بخار یا بے  حل: لونگ کا تیل ہلکا سا بچے کے مسوڑھوں پر لگائیں یہ درد کم کرتا ہے اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ احتیاطی تدابیر: کسی بھی نسخے سے پہلے مقدار کم رکھیں اگر بچے کو الرجی یا جلدی ردِ عمل ہو تو فوراً روک دیں ایک سال سے کم عمر بچوں کو شہد نہ دیں تحریر: فرحان خان farhan-totkay.blogspot.com

 جلد کی حفاظت کے گھریلو نسخے صاف، چمکدار اور صحت مند جلد ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے۔ مہنگی کریمیں یا پارلر کے بغیر بھی آپ گھر بیٹھے اپنی جلد کا خیال رکھ سکتے ہیں۔ پیشِ خدمت ہیں چند آسان اور آزمودہ گھریلو نسخے چہرے کی تازگی کے لیے ملتانی مٹی ہر ہفتے ایک بار ملتانی مٹی میں عرق گلاب ملا کر چہرے پر لگائیں۔  منٹ بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں — جلد نرم، صاف اور تازہ ہو جائے گی۔ رنگ نکھارنے کے لیے بیسن ماسک بیسن، ہلدی اور دہی ملا کر پیسٹ بنائیں اور چہرے پر لگائیں۔  منٹ بعد دھونے سے رنگت صاف اور نکھری ہوئی محسوس ہوگی۔ جھریوں سے بچاؤ کے لیے انڈے کا ماسک انڈے کی سفیدی کو چہرے پر لگائیں، خشک ہونے پر دھو لیں  یہ جلد کو کھینچتا ہے اور جھریوں کو کم کرتا ہے۔ کیل مہاسے ختم کرنے کے لیے شہد اور لیموں شہد میں چند قطرے لیموں کے ملا کر چہرے پر لگائیں۔ روزانہ 10 منٹ لگا رہنے دیں  جلد صاف اور مہاسے کم ہوں گے۔ آنکھوں کے حلقے ختم کرنے کا نسخہ کھیرا کا رس نکال کر روئی کی مدد سے آنکھوں کے نیچے لگائیں۔ روزانہ استعمال سے حلقے آہستہ آہستہ ختم ہوتے ہیں۔ اہم احتیاط روزانہ دھوپ سے بچاؤ کے لیے چہرے پ...

 کچن کے آسان گھریلو ٹوٹکے ہر گھر میں کچن وہ جگہ ہے جہاں چھوٹے چھوٹے مسائل روز ہوتے ہیں، لیکن ان کے حل بھی آسان ہیں — پیش خدمت ہیں چند آزمودہ گھریلو ٹوٹکے: . چاولوں میں خوشبو اور دانہ دانہ الگ کرنے کا راز اگر چاول پکتے وقت کچھ قطرے لیموں کا رس ڈال دیا جائے تو چاول خوشبودار اور الگ الگ بنتے ہیں۔ فریج سے بدبو ختم کرنے کا ٹوٹکا فریج میں ایک چھوٹا پیالہ بھر کر بیکنگ سوڈا رکھ دیں۔ یہ تمام بدبو جذب کر لے گا۔ دودھ اُبلتے وقت باہر نہ گرے دودھ اُبلاتے وقت برتن کے کنارے پر لکڑی کا چمچ رکھ دیں  دودھ باہر نہیں گرے گا۔ پیاز کاٹنے سے آنکھوں میں آنسو نہ آئیں پیاز کاٹنے سے پہلے کچھ دیر فریج میں رکھ دیں یا پانی سے دھو کر کاٹیں، آنکھوں میں آنسو نہیں آئیں گے دال میں زیادہ نمک پڑ جائے تو؟ آلو کے چند ٹکڑے دال میں ڈال کر کچھ دیر پکائیں، وہ اضافی نمک جذب کر لیں گے۔ برتنوں کی چکنائی دور کرنے کا آسان حل اگر برتن بہت زیادہ چکنے ہوں، تو دھونے سے پہلے تھوڑا سا آٹا لگا کر رگڑیں، پھر پانی سے دھوئیں — چمک جائیں گے۔

:مضمون  زندگی کی بھاگ دوڑ میں چھوٹی چھوٹی آسان باتیں ہماری بڑی مشکلیں حل کرسکتی ہیں ۔یہاں چند آزمودہ گھریلو ٹوٹکے پیش کیے جارہے ہیں جو نہ صرف آپ کا وقت بچائیں گے بلکہ پیسے بھی  لیموں سے برتنوں کی چمک واپس لائیں استعمال شدہ لیموں کو نمک کے ساتھ بتوں پر رگڑیں      دھونے سے چمک نئی جیسی ہوجائے گی     فریج کی بدبو ختم کریں ایک چھوٹا برتن بیکنگ سوڈا کا فریج میں رکھ دیں تمام بدبو خود بخود ختم ہوجائے گی چائے کے داغ کپڑوں سے صاف کریں   کپڑے پر سفید سرکہ اور پانی مکس کر کے لگائیں داغ غائب ہوجائیں گے            بالوں میں خشکی کے لئے ناریل تیل اور لیموں ناریل کے تیل میں لیموں کا رس مکس کرکے سر پر لگائیں خشکی کم ہوجائے گی       جلنے کی صورت میں آلو کا رس آلو کو کدوکش کرکے اس کا رس جلنے والی جگہ پر لگائیں جلن اور نشان دونوں کم ہوں گے  اختتامیہ  یہ ٹوٹکے نہ صرف آزمودہ ہیں بلکہ ہر گھر میں موجود چیزوں سے کئے جاسکتے ہیں آ پ بھی یہ آ زمائیں اور دوسروں سے شئیر کریں تاکہ فائدہ عام ہو