بارش کے موسم میں کپڑے جلدی سکھانے کے گھریلو ٹوٹکے

Image
بارش کے موسم میں کپڑے جلدی سکھانے کے گھریلو ٹوٹکے 📚 مکمل بلاگ: بارش کا موسم جہاں خوشگوار ماحول لے کر آتا ہے، وہیں کپڑوں کو خشک کرنا ایک بڑا مسئلہ بن جاتا ہے۔ خاص طور پر جب کئی دن مسلسل بارش ہو تو کپڑوں کی نمی ختم کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ آج ہم آپ کو کچھ آسان گھریلو ٹوٹکے بتا رہے ہیں جن سے آپ بارش کے موسم میں بھی کپڑے جلدی خشک کر سکتے ہیں۔ 🔹 1. کپڑوں کو اچھی طرح نچوڑیں کپڑے دھونے کے بعد انہیں اچھی طرح نچوڑنا سب سے پہلا قدم ہے۔ زیادہ پانی نکالنے سے کپڑے جلدی سوکھتے ہیں۔  2. پنکھے کے نیچے یا کمرے میں ہوا دار جگہ پر لٹکائیں کپڑوں کو ایسے کمرے میں لٹکائیں جہاں ہوا کا اچھا گزر ہو یا پھر پنکھا لگا کر انہیں جلدی خشک کیا جا سکتا ہے۔ 🔹 3. اخبار یا تولیے کا استعمال کریں گیلے کپڑوں کے ساتھ اخبار یا خشک تولیہ لپیٹ کر دبائیں۔ یہ کپڑے سے اضافی نمی کھینچ لیتے ہیں۔ 🔹 4. آئرن کا استعمال کپڑوں کو ہلکا سا استری کرنے سے نمی کم ہو جاتی ہے، لیکن بہت زیادہ گیلا کپڑا آئرن نہ کریں۔ 5. ڈرائیر کا استعمال (اگر موجود ہو) اگر آپ کے پاس کپڑے خشک کرنے والا ڈرائیر ہے تو بارش کے موسم میں اس کا استعمال بہترین حل ہے...

بچوں کے لیے گرمیوں میں سادہ اور صحت مند غذائیں


بچوں کے لیے گرمیوں میں سادہ اور صحت مند غذائیں

بچوں کے لیے گرمیوں میں سادہ اور صحت مند غذائیں

مصنف:فرحان اجملی

گرمیوں کے موسم میں بچوں کو ایسی غذا دینا بہت ضروری ہوتا ہے جو نہ صرف ٹھنڈک دے بلکہ ہضم بھی آسان ہو، توانائی بھی دے اور جسم کو پانی کی کمی سے بچائے۔ تھوڑی سی توجہ اور محبت سے ہم بچوں کی صحت کو گرمیوں میں بھی محفوظ بنا سکتے ہیں۔

1. دہی اور چھاچھ

دہی گرمیوں کی بہترین خوراک ہے۔ بچوں کو دن میں ایک بار دہی یا نمکین لسی ضرور دیں۔ دہی میں کیلا یا شہد ملا کر مزیدار بنایا جا سکتا ہے۔

2. پھلوں کا استعمال

تربوز، آم، خربوزہ، آڑو، کیلا — یہ تمام پھل پانی سے بھرپور ہوتے ہیں اور گرمی میں بچوں کو تازہ دم رکھتے ہیں۔ پھلوں کا صحیح وقت اور مقدار کا خیال رکھیں۔

3. نرم روٹی یا کھچڑی

مونگ کی دال کی کھچڑی یا نرم چپاتی ہلکے مصالحے کے ساتھ بہترین انتخاب ہے۔ پیٹ پر بوجھ نہیں ڈالتی اور توانائی دیتی ہے۔

4. گھر کی بنی ہوئی شربتیں

گھر میں لیموں پانی، سونف والا پانی یا روح افزا جیسا قدرتی مشروب دیں۔ بازار کے مصنوعی جوس سے پرہیز کریں۔

5. بازار کے کھانوں سے پرہیز

چپس، ٹھنڈے ڈرنکس، اور فاسٹ فوڈز سے بچوں کو دور رکھیں۔ گھر میں سینڈوچ، دہی بھلے یا فروٹ چاٹ تیار کریں۔

نتیجہ: محبت اور خیال کے ساتھ دی گئی سادہ غذائیں بچوں کی صحت کا بہترین خزانہ ہیں۔ گرمیوں میں سادہ اور ہلکی غذا دینا ہی اصل دانشمندی ہے۔

فرحان اجملی farhan-totkay.blogspot.com

Comments

Popular posts from this blog

گرمیوں میں بچوں کی جلد پر خارش سے بچاؤ کے آسان نسخے"

گرمیوں میں رات کو سکون کی نیند کے دیسی ٹوٹکے

بچوں کے کپڑوں کی خریداری میں 5 عام غلطیاں اور ان کا حل