بارش کے موسم میں کپڑے جلدی سکھانے کے گھریلو ٹوٹکے

گرمی کا موسم ہو یا سردی، بچوں میں نزلہ، زکام اور گلے کی سوزش عام مسائل ہیں۔ اکثر والدین پریشان ہوتے ہیں کہ دوائیں دینے کے باوجود بار بار بیماری واپس آتی ہے۔ ایسے میں دیسی، قدرتی اور آزمودہ طریقے نہ صرف آسان ہیں بلکہ ان کے کوئی سائیڈ ایفیکٹ بھی نہیں ہوتے۔
آدھا چمچ کٹی ادرک، ایک چمچ شہد اور ایک کپ گرم پانی — دن میں ایک بار نیم گرم پلائیں۔ گلے کو نرم کرتا ہے، سوزش کم کرتا ہے۔
صبح و شام نمک ملا پانی غرارے کے لیے دیں۔ یہ جراثیم روکتا اور گلے کو صاف رکھتا ہے۔
ہلکا قہوہ (بغیر چینی) تلسی یا پودینے کا بنائیں۔ صبح کے وقت پینے سے فائدہ ہوتا ہے۔
دیسی مرغی کی یخنی یا نرم چکن سوپ مدافعت بڑھاتا ہے، جسم کو طاقت دیتا ہے، اور زکام کو روکتا ہے۔
ٹھنڈا پانی، آئس کریم، چپس، برف والے مشروبات سے پرہیز کریں۔ یہ سب گلا خراب کرتے ہیں۔
نتیجہ: دیسی طریقے بچوں کی صحت کے لیے آسان، محفوظ اور مؤثر ہیں۔ نیت، ترتیب اور محبت کے ساتھ ہم بچوں کو بیماریوں سے بچا سکتے ہیں۔
Comments
Post a Comment